Todos los que trabajamos muchas horas en la computadora hemos vivido alguna vez un fuerte dolor de espalda. Y es que, aunque parezca algo tonto, encontrar la silla adecuada para trabajar cómodos y con una buena postura no resulta nada sencillo.
Si bien el tema de la silla es fundamental, de todas maneras es recomendable cambiar […]

No es que quiera entrar en cuestiones personales, pero les cuento que cada día que pasa me siento más vieja, y esto se debe a que los dolores de espalda son moneda corriente. Es que claro, el trabajar en la computadora y coser a maquina le han pasado factura a mi columna.
Pero como […]